Khi còn trẻ, chúng ta tưởng rằng làn da mụn là đáng sợ nhất. Nhưng sau này, chúng ta mới nhận ra làn da lão hóa tuổi 30 mới thật sự là ác mộng!
Nguyên nhân da lão hóa
Theo quy luật tự nhiên, từ sau tuổi 30, hệ trục “vàng”: Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng đã bắt đầu suy giảm hoạt động khiến bộ 3 nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone mất cân bằng. Lúc này, cơ thể giảm sản xuất các thành phần có lợi cho da, ngược lại làm tăng các men tiêu hủy cấu trúc nền của da khiến da chảy xệ, mất sức sống.
Da lão hóa nhanh chóng theo thời gian.
Đồng thời từ bên ngoài, các tia UV tác động vào da, kích thích sản sinh hắc tố melanin hình thành các vùng da không đều màu. Nghiên cứu cho thấy, tia UV là nguyên nhân của hơn 80% các vấn đề về da. Chúng kích thích cơ thể sản sinh nhiều thành phần có hại cho da.
Chính vì vậy nên làn da của phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu lão hóa nhanh chóng, trở nên mỏng, khô, nhăn và cần được chăm sóc kỹ lưỡng! Chị em nhất định phải biết 3 công thức vàng dưới đây để lấy lại làn da tuổi xuân của mình!
1. Chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ
Ở độ tuổi 30, cơ thể không còn nhiều năng lượng như khi 15 – 25, chị em đặc biệt cần lưu ý tới chế độ sinh hoạt mỗi ngày, như:
Ngủ và thức dậy mỗi ngày đúng giờ.
Ngủ đủ, không ngủ trễ. Thức khuya dễ dẫn đến rối loạn hệ tuần hoàn trao đổi chất và hệ thần kinh, ảnh hưởng tới da. Cơ thể tuổi 30 nhạy cảm tới mức có thể dễ dàng “tố cáo” chị em chỉ sau 1 đêm thiếu ngủ bằng làn da không căng sáng, trùng xuống và tối sạm đó!
Tránh để bản thân căng thẳng, stress. Khi phải chịu áp lực và căng thẳng quá nhiều, hàm lượng hormone cortisol và norepinephrine trong cơ thể sẽ tăng lên, khiến máu khó lưu thông, làn da khó nhận được những dưỡng chất nuôi dưỡng da.
Hạn chế sử dụng máy tính, TV, điện thoại. Tạm biệt những tháng ngày “cày” phim bộ, dùng điện thoại 24/7, đã đến lúc phải cân bằng lại thời gian sử dụng các thiết bị điện tử rồi.
Duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống khỏe mạnh.
Chị em cần lưu ý uống nhiều nước. Bởi làn da lão hóa tuổi 30 không còn độ đàn hồi và khả năng giữ ẩm như trước.
Bên cạnh đó, hạn chế ăn các loại thức ăn có hại cho da, gây lão hóa như: đường, thịt đỏ, đồ chiên, đồ nướng và chất béo.
2. Bảo vệ da mỗi ngày
Làn da lão hóa tuổi 30, đặc biệt là da lão hóa sớm tàn nhang cần đặc biệt được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh như: khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời gay gắt,…
Che chắn làn da dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày.
Chính vì vậy, chị em khi ra đường đừng bao giờ quên kem chống nắng, khẩu trang. Đặc biệt, với chị em Sài Thành phải “chung sống” với nắng nóng và ô nhiễm không khí thì nên mặc thêm áo khoác và đội nón để bảo vệ làn da yết ớt của mình nhé!
3. Dưỡng da lão hóa tuổi 30 đúng cách
* Dưỡng da ban ngày:
Bước 1: Rửa mặt buổi sáng với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Bước 2: Dùng serum có dưỡng chất vitamin E và vitamin C đề kháng lại những nguyên tố độc hại có trong môi trường sinh hoạt hàng ngày.
Bước 3: Sau khi thoa serum được khoảng 5 – 10 phút, chị em bắt đầu thoa kem dưỡng da để giữ da luôn ẩm và mềm mịn.
Bước 4: Kem chống nắng để bảo vệ da dưới tia UV.
Tích cực thực hiện 4 bước dưỡng da ban ngày để có hiệu quả tốt nhất.
* Dưỡng da ban đêm:
Quy trình dưỡng da ban ngày là bảo vệ và duy trì làn da khỏe; còn dưỡng da ban đêm nhằm làm sạch bụi bẩn sau 1 ngày, hồi phục, tái tạo làn da.
Bước 1: Tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt, massage nhẹ để loại bỏ bụi bẩn trên da.
Bước 2: Sau khi làm sạch da, tiếp tục thoa serum lên da. Chị em nên dùng serum có chứa vitamin A giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của các tế bào da. Có thể dùng serum hàng tối, cách khoảng 1 ngày giữa các lượt dùng (mỗi lượt khoảng 3 ngày) để tránh bị kích ứng da.
Bước 3: Cũng giống như quy trình dưỡng da ban ngày, sau khi để serum ngấm vào da khoảng 5 – 10 phút, chị em tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm ban đêm.
Bước 4: Vùng da quanh mắt mỏng hơn các vùng da khác. Chính vì vậy đây cũng là nơi đầu tiên đón nhận các dấu hiệu lão hóa một cách rõ rệt nhất. Ban đêm chính là lúc cần chăm sóc kĩ hơn cho vùng da này bằng các loại kem đặc trị hoặc mặt nạ vùng mắt.
Sử dụng kem mắt để ngăn lão hóa da.
Thêm vào đó, tẩy tế bào chết mỗi tuần là điều vô cùng cần thiết. Bởi loại bỏ tế bào chết trên da cũng là cách kích thích da phát triển. Chị em độ tuổi 30 nên chọn những loại kem tẩy tế bào chết có tính dịu nhẹ từ thiên nhiên.
Để chăm sóc da lão hóa tuổi 30 toàn diện, thỉnh thoảng chị em nên “đầu tư” tới Spa để được chăm sóc cùng công nghệ cao với các quy trình dưỡng da chuyên sâu, chuyên nghiệp.
Tại Svan Clinic & Spa – Top 10 Thương hiệu Tiêu biểu Châu Á – TBD, chúng tôi có công nghệ Trẻ Hóa Da Rose White đang được rất nhiều chị em trị liệu da lão hóa tuổi 30 và da bị lão hóa sớm.
Kết tụ tinh túy từ giống hoa hồng trắng Bulgaria quý hiếm, trải qua 28 ngày chiết xuất ở 4 độ C, những dưỡng chất cô đọng nhất của hoa được sử dụng làm nguyên liệu chính cho phương pháp làm trắng trẻ hóa da Rose White - phương pháp độc quyền mới nhất tại hệ thống Svan Clinic & Spa.
Phương pháp bao gồm 8 bước chuyên sâu, chăm sóc từ tầng sâu của da:
Bước 1: Làm sạch sâu làn da với tinh chất mật hoa hồng và công nghệ 6S.
Bước 2: Thải độc cho da bằng công nghệ Hydrogen.
Bước 3: Phun oxy tươi tinh khiết cho da.
Bước 4: Nuôi dưỡng da lần 1 bằng tinh chất hoa hồng chống lão hóa.
Bước 5: Nuôi dưỡng da lần 2 bằng dưỡng chất hoa hồng và công nghệ nâng cơ Ultra Rejuv.
Bước 6: Đắp mặt nạ hoa hồng làm trắng da.
Bước 7: Xóa các đốm thâm nám bằng công nghệ IPL.
Bước 8: Bổ sung dưỡng chất bảo vệ da và chống nắng.
Khách hàng trị da lão hóa tuổi 30 tại Svan.
Hơn 5.800 chị em da lão hóa tuổi 30 đã sử dụng dịch vụ này và vô cùng hài lòng, để xem thêm khuyến mãi từ Svan cho các dịch vụ trẻ hóa da, dưỡng trắng lên tới 62%, chị em truy cập tại đây.
Nguồn Svan Clinic & Spa
Ưu Đãi